Quellen des Wohlbefindens, Haut- und Körpertherapien, eine nährstoffreiche Ernährung und das Vergnügen, die Umgebung zu erkunden. Spas im Sommer sind ein wahres Allheilmittel, ideal für Ruhe und Erholung.
Die Terme di Monticelli, eingebettet in einen jahrhundertealten Park
eingebettet in einen jahrhundertealten Park und umgeben von den Ausläufern der Provinzen Parma und Reggio Emilia, sind ein privilegierter Ort, an dem eine uralte Quelle entspringt, aus der eineinzigartiges Wasser sprudelt, das in der Lage ist, unseren Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu regenerieren. Heute wird dieses kostbare Wasser für Gesundheits- und Therapiebehandlungen und für einen Wellnessurlaub genutzt.
Hier erfahren Sie, wie Sie ein langes Wochenende oder eineWoche im Spa in eine natürliche Gesundheits- und Schönheitskur verwandeln können.
Gegen die sengende Hitze.
Saunen und türkische Bäder zum Beispiel helfen gegen Schwüle, indem sie die Körpertemperatur regulieren, die Ausscheidung von Giftstoffen anregen und den Zustand der Epidermis verbessern. Das Schwitzen hat nicht nur eine reinigende Wirkung auf den Körper, sondern lässt die Haut auch strahlender und glatter erscheinen. Und das ist noch nicht alles. Wenn die Sauna und das türkische Bad mit einer kalten Dusche kombiniert werden, wird die Durchblutung gefördert. Gerade im Sommer, wenn hohe Temperaturen den Kreislauf belasten, ist das sehr nützlich.
Kalt-Warm-Wechsel.
Um den Kreislauf anzuregen, die Entgiftungswirkung zu fördern und das Gewebe geschmeidig zu halten, ist es wichtig, sich die Kraft von heißem und kaltem Wasser zunutze zu machen, indem man den Kneipp-Pfadideal für gesunde Beine. Nach einem Nachmittag im Spa werden Sie sich leichter fühlen.
Die Kraft der Hydratation.
Bei körperlicher Aktivität oder nach einem Hitzebad ist es besonders im Sommer wichtig, den Wasserhaushalt des Körpers aufzufüllen. Dies versorgt den Körper nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern erleichtert auch den Entschlackungsprozess.
Spezieria San Giovanni.
Annessa al monastero di San Giovanni, antico laboratorio farmaceutico del XVI secolo, è un luogo ricco di fascino, dove si intrecciano storia, scienza e spiritualità. Tra scaffali in legno intagliato, vasi in ceramica dipinta e antichi strumenti per la preparazione di rimedi naturali. La spezieria ha riaperto al pubblico il 20 ottobre 2024, dopo un lungo restauro che ha riportato alla luce la sua configurazione originale e ha ampliato il percorso espositivo con quattro nuove sale, per un totale di otto ambienti visitabile
Highlight: Gli straordinari vasi in maiolica decorati a mano, autentici capolavori di arte e funzionalità, che raccontano la tradizione erboristica dell’epoca.
Chiesa di San Francesco del Prato.
La Chiesa di San Francesco del Prato è un gioiello gotico recentemente restituito alla città dopo un lungo restauro. Con le sue eleganti linee architettoniche e le vetrate che filtrano una luce suggestiva, questa chiesa è un capolavoro che narra secoli di storia. Originariamente costruita nel XIII secolo, è stata anche un carcere, un capitolo della sua storia ben visibile nei graffiti lasciati dai prigionieri sulle pareti interne.
Highlight: L’imponente facciata gotica, ora riportata al suo splendore originale, è un simbolo di rinascita e uno spettacolo che lascia senza fiato.
Culatello: il gusto della Bassa.
La Bassa Parmense, dove le nebbie invernali creano l’ambiente ideale per la stagionatura, è il regno del culatello, un capolovaoro dal sapore unico al mondo. Tra le mete imperdibili, spicca l’Antica Corte Pallavicina a Polesine Parmense, un’elegante dimora storica che ospita le cantine di stagionatura del culatello e un ristorante stellato dove poterlo degustare.
Highlight: da gustare accompagnato da pane fragrante e un calice di Lambrusco.
Bäder und Wassermassagen.
Tauchen Sie ein in ein Thermalbad und schwimmen Sie, geben Sie sich der Massage der Wasserdüsen hin, eine Möglichkeit, sich ‘in die Welt zurückzuversetzen’. Die regenerierende Kraft des Wassers entlastet Körper und Geist mit einer entspannenden Wirkung, die Ängsten, Stress und Müdigkeit entgegenwirken kann: Lassen Sie sich einfach treiben.
Aktivitäten im Freien.
I Die Umgebung der Thermalbäder von Monticelli ermöglicht Spaziergänge in der Natur oder Ausflüge zu Fuß oder mit dem Fahrrad, um die Gegend zu erkunden. Für diejenigen, die sich nicht zu weit entfernen möchten, gibt es neben dem klimatisierten Fitnessraum auch Fitnesspfade in einem 24 Hektar großen Park.
Frische Gerichte, lokaler Geschmack.
Die Küche des Restaurant ‘La Veranda entwickelt ein Sommermenü. Es ist perfekt, um sich an den Tisch zu setzen und schmackhafte und ausgewogene Gerichte zu bestellen, dank einer Auswahl an Zutaten und Rezepten, die den Charakter der lokalen saisonalen Küche widerspiegeln: frisch und lecker.
Die Atmung.
Atmen Sie in dem jahrhundertealten Park tief durch und dehnen Sie Ihre Muskeln mit den richtigen Dehnübungen, um Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden und sich mit dem Schlaf zu versöhnen, was besonders in den wärmeren Monaten nützlich ist.
Gönnen Sie sich etwas.
Einer der Glaubenssätze, die es über Thermalkuren zu widerlegen gilt, betrifft den Sommer.
Es wird oft angenommen, dass die beste Zeit für eine Kur der Herbst und der Frühling ist.
In Wirklichkeit können Thermalkuren das ganze Jahr über durchgeführt werden.
Bei der Wahl des idealen Zeitpunkts gibt es viele Variablen zu berücksichtigen, die sich je nach Pathologie ändern.
Das beste therapeutische Programm ergibt sich also aus der Schnittmenge vieler Überlegungen und wird vom Kurarzt empfohlen. Es kann durchaus sinnvoll sein,den Zyklus der Kuren zweimal im Jahr im Abstand von mindestens sechs Monaten zu wiederholen, wobei zu beachten ist, dass beim ersten Zyklus die Vereinbarung mit dem Nationalen Gesundheitsdienst wenn er von Ihrem Arzt auf einem roten Rezept verschrieben wird, während der zweite Zyklus privat ist.
Scoprire il Museo Enzo Ferrari.
Il Museo Enzo Ferrari di Modena celebra la vita e le creazioni del leggendario fondatore della Ferrari. Oltre alla collezione permanente di auto storiche, è interessante la mostra interattiva dedicata al design delle vetture Ferrari. Il futuristico edificio giallo, che richiama il cofano di un’auto, è già di per sé un’opera d’arte.
Highlight: “Musei Fan Experience” è il pacchetto dedicato ai veri appassionati della Ferrari, che vogliono respirare l’atmosfera delle corse nella Sala dei Campioni, rivivere la storia e i successi della Formula 1, provare l’adrenalina di un pit stop e assaporare un vero Gran Premio a bordo di un simulatore della Scuderia Ferrari.
Salire sulla Torre Ghirlandina.
A fianco dell’abside del Duomo, con i suoi 89,32 metri, si proietta verso l’alto la torre Ghirlandina, è il simbolo della città di Modena. La Ghirlandina è stata battezzata dai modenesi con questo vezzeggiativo per il doppio giro di balaustre che incoronano la guglia, “leggiadre come ghirlande”. La salita dei 200 gradini è ripagata da una prospettiva unica, soprattutto nelle giornate limpide invernali. Si consiglia di verificare gli orari di apertura e le eventuali visite guidate tematiche disponibili.
Highlight: “Musei Fan Experience” è il pacchetto dedicato ai veri appassionati della Ferrari, che vogliono respirare l’atmosfera delle corse nella Sala dei Campioni, rivivere la storia e i successi della Formula 1, provare l’adrenalina di un pit stop e assaporare un vero Gran Premio a bordo di un simulatore della Scuderia Ferrari.
Mercato Albinelli.
Il Mercato Albinelli, nel cuore di Modena, è più di un semplice mercato: è un luogo d’incontro dove la tradizione culinaria prende vita. Sotto la suggestiva struttura liberty, si susseguono banchi ricchi di prodotti freschi, dalle verdure di stagione ai migliori salumi e formaggi della zona. È il posto ideale per scoprire e acquistare eccellenze locali come il Parmigiano Reggiano, l’aceto balsamico tradizionale e una bottiglia di Lambrusco, da gustare o regalare. Una tappa imperdibile per chi desidera portare a casa un pezzo autentico di Modena.
Highlight: La fontana centrale in stile liberty decorata con eleganti motivi floreali e figure allegoriche, rappresenta un omaggio alla natura e alla vitalità del mercato.
Degustare l’aceto balsamico tradizionale.
Modena è il regno indiscusso dell’aceto balsamico tradizionale, un prodotto che racchiude secoli di storia e passione. Tra le esperienze, vale una visita l’Acetaia Malpighi, un viaggio sensoriale e culturale nel cuore di questa eccellenza: dalla cottura del mosto d’uva alla lunga maturazione in batterie di botti di legni pregiati. L’azienda, a conduzione familiare da oltre cinque generazioni.
Highlight: durante la visita si consiglia di assaggiare l’Aceto Balsamico Tradizionale DOP Extravecchio, invecchiato oltre 25 anni, una vera rarità dal sapore ricco e persistente, perfetto anche da gustare puro come elisir.