In estate alle terme: ecco perché dovresti farlo anche tu.

Bagni e massaggi d’acqua.

Immergersi in una piscina termale e nuotare, abbandonarsi al massaggio dei getti d’acqua è un modo per “rimettersi al mondo”. Il potere rigenerante dell’acqua allevia mente e corpo con effetti rilassanti in grado di contrastare ansia, stress e stanchezza: basta abbandonarsi al flusso.

Attività outdoor. 

I dintorni delle terme di Monticelli permettono di passeggiare nella natura, oppure di fare escursioni a piedi o in bicicletta alla scoperta del territorio. Per chi non vuole allontanarsi oltre alla sala fitness con aria condizionata ci sono i percorsi vita all’interno di un parco di 24 ettari.

Piatti freschi, gusto local. 

La cucina del ristorante “La Veranda” mette a punto un menu estivo. È perfetto per concedersi il piacere di sedersi a tavola e ordinare piatti di sapore ma equilibrati grazie a una selezione di ingredienti e ricette che riflettono il carattere della cucina locale di stagione: fresca e gustosa.

Respirare.

Respirate a pieni polmoni nel parco secolare, allungare i muscoli con il giusto stretching per ritrovare l’equilibrio interiore e conciliare il sonno è particolarmente utile nei mesi più caldi.

Curarsi.

Tra le convinzioni da smentire riguardo alle cure termali una riguarda l’estate. Spesso si pensa che il periodo migliore per effettuarle siano l’autunno e la primavera. In realtà le cure termali si possono fare tutto l’anno. Sono tante le variabili da considerare per scegliere il momento ideale e queste cambiano in base alla patologia. Il programma terapeutico migliore è quindi ottenuto dall’incrocio di molte considerazioni e viene consigliato dal medico termale.
Sicuramente può essere utile ripetere il ciclo di cure due volte all’anno a distanza di almeno sei mesi, ricordandosi che per il primo ciclo può essere utilizzata la convenzione con il Servizio Sanitario Nazionale se viene prescritto dal proprio medico su ricetta rossa, mentre il secondo ciclo è privato.