Summer at the spa: here’s why you should too.

Discover how the Terme di Monticelli spa, set in a centuries-old park and surrounded by the hills of Parma and Reggio Emilia, can offer you a rejuvenating summer vacation. Between beneficial thermal waters, detox treatments and outdoor activities, find the perfect balance for mind and body.

Springs of wellness, skin and body therapies, a nutrient-rich diet, and the pleasure of exploring the surroundings.
Spas in summer are a real panacea, ideal for rest and recuperation.

The Terme di Monticelli spa, set in a centuries-old park, surrounded by the foothills between the provinces of Parma and Reggio Emilia, are a privileged place where an ancient spring gushes forth from which gushes aunique water, capable of rebalancing and regenerating our organism.
Today these precious waters are exploited for health and therapeutic paths and for a wellness vacation.
Here’s how to turn a long weekend or week at the spa into a natural health and beauty treatment.

Counteracting the scorching heat.

Saunas and steam baths, for example, help combat mugginess by regulating body temperature, stimulate the elimination of toxins and improve the condition of the epidermis.
By sweating, in addition to the purifying effect on the body, the skin appears brighter and smoother.
Not only that.
If sauna and steam bath are combined with a cold shower, circulatory benefits will be achieved.
Very useful precisely in the summer when high temperatures challenge its proper functioning.

Cold-hot alternation.

To stimulate circulation, promote the detox effect and keep tissues elastic, it is important to harness the power of hot and cold water by experiencing the Kneipp path, ideal for leg health.
After an afternoon at the spa, one feels lighter.

The power of hydration.

During physical activity or after a heat bath, it is important to replenish water in the body, particularly in summer.
This not only hydrates the body but also facilitates the purification process.

Cure inalatorie: il respiro si prende cura di noi

Alle Terme di Monticelli, le cure inalatorie sono un trattamento naturale, sicuro ed efficace per chi vuole migliorare la propria respirazione. Grazie alle acque termali salsobromoiodiche e solfuree, è possibile ottenere benefici concreti attraverso diversi trattamenti, che il medico termale prescrive in base alle esigenze di ciascun ospite.

In particolare:

Aerosol terapia: particolarmente indicata per bambini e anziani, consente di nebulizzare le particelle d’acqua termale e veicolarle in profondità nelle vie respiratorie. Efficace nel trattamento di bronchiti croniche e allergie respiratorie.
Inalazioni caldo-umide: la combinazione di calore e umidità permette di sciogliere il muco, liberando le vie aeree superiori e riducendo l’infiammazione della mucosa nasale. Consigliate per chi soffre di sinusite cronica e rinite allergica.
Humage: una tecnica che sfrutta il vapore d’acqua arricchito di sostanze minerali per penetrare nei polmoni in modo uniforme. Indicato per chi soffre di BPCO e asma bronchiale.
Docce nasali micronizzate: perfette per la pulizia profonda delle cavità nasali, aiutano a eliminare residui di smog e allergeni, migliorando la respirazione e prevenendo infezioni respiratorie ricorrenti.

Le terapie inalatorie non hanno controindicazioni significative e possono essere un valido supporto terapeutico per chi soffre di problemi respiratori cronici o vuole prevenire disturbi alle vie aeree.

Un respiro di natura: il parco secolare delle Terme di Monticelli.

Respirare aria pulita è fondamentale per la salute polmonare. Le Terme di Monticelli sono immerse in un parco secolare, un autentico polmone verde naturale alle porte di Parma dove il respiro si fa più profondo e rigenerante. Qui, lontano dall’inquinamento cittadino, la natura diventa alleata del benessere respiratorio, offrendo un ambiente ideale per passeggiate rilassanti, esercizi di respirazione all’aria aperta e momenti di puro detox mentale.

Studi scientifici dimostrano che trascorrere del tempo in ambienti ricchi di vegetazione riduce del 20-30% il rischio di malattie respiratorie e migliora la funzione polmonare. Inoltre, il contatto con la natura riduce lo stress, favorisce una respirazione più profonda e aumenta la qualità del sonno.

Prendersi cura del respiro: una scelta di salute

Se l’aria inquinata rappresenta una minaccia, migliorare la respirazione diventa un’arma di difesa e di rigenerazione. La mindfulness e le tecniche di respirazione profonda come il rebirthing aiutano a ridurre lo stress, migliorano la capacità polmonare e aumentano la consapevolezza del proprio corpo. Studi scientifici dimostrano come la respirazione diaframmatica abbassi i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, favorendo una migliore ossigenazione cellulare.

Le Terme di Monticelli, con le loro cure inalatorie termali, il contesto naturale, rappresentano una risposta concreta.

Perché respirare meglio significa vivere meglio.

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Alsoread .

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